1分钟你能作念些许次引体朝上？近日，来自中国江西的00后女孩谢婷冲破了尘封3年的“一分钟作念最多的引体朝上（女性）”吉尼斯天下记录。该记录的前保捏者是好意思国东说念主Inga Simning（39个）。在接管扬子晚报/紫牛新闻记者采访时，谢婷暗示，“盛开于我而言，不仅仅浅显的熏陶，更是不停挖掘自死后劲的历程。”吉尼斯官方给到了谢婷极高评价：谢婷用实质举止让更多东说念主看到女性力量的信得过道理，肯定她的故事将陆续引发更多女性勇敢挑战自我、特殊极限，迈向更强大的昔时。
盛开不仅是熏陶
还是发掘后劲的历程
谢婷出身于江西，现居广东。她是别称自媒体博主，她在抖音上共享健身和生涯花样的内容，徐徐积聚了40多万粉丝。而最近，她拿到了健身西宾的履历证，准备在昔时从事更多和盛开关系的职责。
起先，谢婷莫得酌量过要挑战记录。她仅仅单纯地思记录我方的观望历程，将我方的少量一滴共享给粉丝们。然则，跟着对健身的真切了解和观望的不停积聚，她徐徐坚决到，我方还不错变得更强。她向好意思国选手Inga Simning发起来了挑战，在2022年，好意思国东说念主凭借1分钟39次引体朝上斩获吉尼斯天下记录。
“盛开于我而言，不仅仅浅显的熏陶，更是不停挖掘自死后劲的历程。我肃肃这个样式有四年了，在第二年的时候我给我方定的办法是冲破天下记录。这时代，我不仅要进行高强度的体能观望，还需不停钻研行动妙技，矫正发力花样，勤劳每个引体朝上齐作念到范例日复一日，日复一日，每一次的观望齐是在为挑战作念铺垫。”谢婷告诉记者，在观望历程中，双手庸俗被磨破是个浩劫题，每次磨破，伤口触碰单杠时的苍凉让我方无法通俗观望 ，为了克服这个问题，我方一方面尝试各式阻难要领，比如使用专科的盛开手套、防滑镁粉，减少手掌与单杠的摩擦。另一方面，我会诈欺伤口归附的时候，进行一些针对性的提拔观望。
无惧隆冬及伤风
2025年还要挑战吉尼斯
挑战的那天，谢婷在北京的隆冬中接管了这个颠倒的时刻。那天的气温很低，空气冰冷，室外的杠铃亦然冷气逼东说念主，险些让东说念主无法热身到满盈的进度。她那时还有渺小的伤风症状，体魄的情状并非最好。但是凭借我方成年累月的观望基础，谢婷觉得无需恐惧尝试，调节呼吸、汇集元气心灵，坚定地完成每一次行动。挑战开动时，她的行动飞速且准确，相似常不错看到她的脸上清醒专注的心绪，仿佛每一次上拉齐是她对自我极限的突破。挑战最终审定她在1分钟限时之内，完成44次范例的引体朝上，凯旋刷新了记录。
“我从不觉得女性和男性在盛开上有什么别离，力量从来不取决于性别。”谢婷直言，我方并不敬重性别相反，更敬重的是每个东说念主对挑战的作风。在她看来，性别不会截至盛开推崇和收货，却是一种箝制淡薄的能源。她不将我方视为“女性盛开员”，而是视每一次挑战为自我特殊的契机。“但愿统共女性齐能勇敢地追求我方思要的生涯，冲破设限，肯定我方。”
关于这位中国女孩，吉尼斯官方也给出了极高的评价：谢婷用实质举止让更多东说念主看到女性力量的信得过道理，肯定她的故事将陆续引发更多女性勇敢挑战自我、特殊极限，迈向更强大的昔时。
谈到新的一年，谢婷告诉记者，我方又将宗旨对准了一小时引体朝上的天下记录。“我渴慕不停挑战自我，突破体魄的极限，创造更多属于我方的后光”
扬子晚报/紫牛新闻记者 姜天圣
视频编订 庆苗苗
校对 徐珩体育集锦